Siłownia pamięci – treningi indywidualne dla seniorów

Wielu seniorów z powodu epidemii jest zamkniętych w swoich domach i nie może uczestniczyć w swoich dotychczasowych zajęciach na zewnątrz. Specjalnie z myślą o nich przygotowaliśmy bezpłatne ćwiczenia do trenowania umysłu w warunkach domowych. Można wykonywać je samemu albo z kimś bliskim.

Ćwiczenia są dostępne na naszej stronie www.silowniapamieci.pl.

Zachęcamy do odwiedzania strony i dzielenia się treningami z Waszymi bliskimi!