Siłownia Pamięci – trening umysłu dla seniorów

Ludzki mózg kurczy się z wiekiem. Na szczęście badania dowodzą, że regularny trening umysłu pozwala zachować, a nawet usprawnić takie jego funkcje jak: pamięć, spostrzegawczość czy umiejętność planowania. W ramach projektu „Siłownia Pamięci” stworzyliśmy materiały wspierające ćwiczenie pamięci oraz terapię reminiscencyjną podczas zajęć dla seniorów. Zachęcamy do korzystania z nich!

Scenariusze zajęć dla seniorów

Wspólnie z psycholożkami prowadzącymi treningi umysłu dla osób starszych stworzyliśmy zestaw scenariuszy zajęć dla seniorów. Zajęcia służą ćwiczeniu pamięci i podtrzymywaniu sprawności innych funkcji poznawczych.

Scenariusze stanowią propozycję zajęć grupowych na cały rok kalendarzowy. Wszystkie zajęcia mają stałą strukturę, a każde z nich – swój temat przewodni.

Pozostałe materiały „Siłowni Pamięci”

„Siłownia Pamięci” – oprócz scenariuszy zajęć na cały rok – to także poradnik wprowadzający w tematykę treningów pamięci, ćwiczenia wraz kartami pracy oraz trzy aplikacje MEMO do pracy na tabletach, stworzone we współpracy z osobami starszymi.

Dla kogo są nasze materiały?

Materiały „Siłowni Pamięci” przygotowaliśmy dla osób zajmujących się tematyką senioralną, prowadzących zajęcia z grupami oraz osobami indywidualnymi. Kierujemy je zwłaszcza do pedagogów, psychologów, pracowników socjalnych, bibliotekarzy oraz kadry prowadzącej zajęcia w domach opieki, kultury i centrach aktywności senioralnej.

Nasze materiały są pomyślane również dla opiekunów, członków rodziny i znajomych osób starszych. Przyjazna formuła „Siłowni Pamięci” umożliwia osobom bez żadnego doświadczenia korzystanie z ćwiczeń, które mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i kondycję poznawczą seniorów.

Skąd pobrać materiały?

Wszystkie materiały (do pobrania bezpłatnie) znajdują się na stronie
www.silowniapamieci.pl.

Projekt został dofinansowany ze środków Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.