Siłownia Pamięci 2023
Koordynatorka: Marta Tafil-Dalach
Siłownia Pamięci 2023
Realizowaliśmy projekt „Profilaktyka zdrowia poznawczego oraz treningi umysłu dla osób starszych”, którego celem była edukacja z zakresu profilaktyki zdrowia poznawczego i treningów umysłu dla osób w wieku 60+.
W ramach działań przeprowadziliśmy osiem spotkań w różnego rodzaju placówkach, które aktywizują i/lub wspierają osoby starsze.
Spotkania były realizowane w formie wykładu/prezentacji z elementami warsztatu, podczas których zapraszaliśmy uczestników i uczestniczki do wspólnego treningu funkcji poznawczych. Rozmawialiśmy m.in.:
- o tym, czym jest zdrowie umysłu i jak o nie dbać,
- czym są treningi poznawcze i czy są skuteczne,
- dlaczego warto być aktywnym i utrzymywać relacje społeczne.
Na koniec wydarzenia każda osoba otrzymała naszą najnowszą publikację – zeszyt ćwiczeń w wersji wydrukowanej.
Publikacja jest pomocna w utrwaleniu wiedzy i składać się będzie ze wstępu poświęconego profilaktyce zdrowia oraz części praktycznej tj. różnego rodzaju zadań i ćwiczeń do wykonania. Materiał został udostępniony na stronie Siłowni Pamięci w formie pliku do pobrania i wydrukowania.
Więcej szczegółów na stronie https://www.silowniapamieci.pl/aktywni
| Czas trwania: | czerwiec – grudzień 2023 r. |
| Koordynator projektu: | Marta Tafil-Dalach |
| Wsparcie eksperckie: | dr Edyta Bonk |
Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025.
